IIoinen

Tästä elämäntapa muutoksesta on vaan taas kirjoitettava,

kun olen niin iloinen ja tyytyväinen.

Aamupunnitus osoitti,

 että enää vain 200g normaalirajan bmi:n.

En malttanut enää odottaa,

että paino putoaisi sen muutaman kilon

ja 

kun oli niin hyvä tarjous Espritiltä, luotto vaatettajalta,

kävin ostaa farkut.

Niin ihanat <3 p="">

Mutta olipa aika mielenkiintoista,

kun menin sovittamaan, 

otin tietenkin 30 tuumaset,

mutta,

 sit pitikin hippasta pitikin liikettä,

 sukkasillaan,

 aina vaan pienempää ja pienempää,

kunnes lopulta osui ja uppos:

27 tuumaset,

J E E ;)

Niin huippua!!!

 Piti näin vanhaksi elää,

että menin ostamaan valmiiksi rikkinäiset farkut ;),

kyllä olisi isä ihmetellyt hintaa ja vastinetta sille rahalle.

Keittiö alkaa olla mallillaan,

pientä listaa ja silikonia

sekä

liesituulettimen laitto viikonloppuna 

ja 

sit on valmis.

Uutta liettä jo kokeilin yks päivä.

Laatikkojen purkua kaappeihin olen tehnyt

ja 

on tuskaista,

kun ei oikein osaa päättää mihin minkin laittaisi.

Mutta päiväkahvit kerkesin

 yks päivä takapihan auringossa nauttia.

Ja sitten,

 mitä ihanaa minä sainkaan.

Voitin blogiarpajaisissa,

Minäkö keksi-ikäinen

Blogista,

ihanat bambi jutut. 

Bambi desing, sormus

 ja 

Ivana Helsinki, Bambi emali mukin.

Nyt pitääkin lopetella hölinät,

saamme koirulin viikonlopuksi hoitoon, 

niin ovatkin jo pojan kanssa tuossa pihalla. 

Aurinkoista viikonloppua juuri Sinulle

jos jaksoit lukea taas näitä sekavia sanoja,

 kirjaimetkin varmaan epäjärjestyksessä.

Heips!

Sotkua ja rempparuokaa

Keittiöremontti alkaa olla hyvällä mallilla.

Vielä puuttuu muutaman yläkaapin ovi,

laatikoihin tukireunat

ja

liesituulettimen putken laitto kaikkine suojuksineen,

en siis ymmärrä asiasta mitään,

mutta jotain tuon kaltaista siitä vielä puuttuu.

Tänään käy vielä sähkömies tarkistamassa kaikki asennukset

 ja 

lvi-asennukset myöhemmin tällä viikolla.

Viikonlopulla varmaan kaikki on valmista.

Tänään sain jo laittaa "tiskikaappiin" astioita

 ja

astianpesukonettakin voi jo käyttää.

Hommat oli vähän tauolla,

kun miesten piti käydä tekee välillä mehtätöitä.

On helpompi talvisaikaan siirtää puita keskeltä metsää laitamille.
Lähdimme torstaina Kainuuseen,
kun keittiössä oli saatu tehtyä sellaiset hommat,
joissa tarvitaan kahta miestä.
Sunnuntaina palasimme
ja
menimmekin heti Amarilloon syömään,
juhlistamaan pojan lauantaisia 23-v synttäreitä.
Minä söin hedelmäisen salaatin broilerilla,
 nam, oli hyvää.

Kaakeleiden maalaus onnistui nappiin.

 Rempparuoka oli mitä oli,
kun ei ollut kuin mikro käytössä.
Kylläkin tässä savustettua lohta
ja
 lanttukukkoa salaatin kera.
Remppa apurit toivat tullessaan nämä eväät.

Sit yks päivä tilattiin kanapitaleivät
ja
tehtiin salaatti.
Voi mikä herkku se olikin,
paljon salaattia, kanaa ja vähän pekonia.

Yhtenä päivänä syötiin Lidlin
tomaattimozzarella leivät ja salaattia.

Vähän heikompi viikko ruokailun suhteen
 jatkui viikonloppuna äidin luona.
Ruoka sinällään oli hyvää; hirvikeittoa ja hirvikäristystä,
salaatteineen päivineen,
mutta herkkupäiviä oli liian monta,
siis karkkia tuli syötyä
ja
lenkilläkään ei käyty kolmeen päivään.
Mitään leivonnaisia en syönyt
eli
ne herkut olivat karkkeja :(

Ihme kyllä painokaan ei kyllä ollut noussut,
mistä olen tosi iloinen.

Nyt sit astuttiin ruotuun
 ja
karkiton viikko jatkuu,
 vain yksi herkkupäivä.

Mukavaa talvista viikkoa,
"eikös uusi lumi ole vanhan surma",
sitä sopii toivoa.

Heips, seuraavaan kertaan.

BMI:iitä, rasvaprosenttii, ahdistusta , positiivisuutta ym

Viikot vierii ja kevät on tullut,

 aivan huippua.

Kahtena päivänä olen jo takapihalla ollut,

 ekana 15 min ja eilen 30 min,

siis ottanut ihan aurinkoa, 

voi sitä lämpöä, 

minkä tuo armas aurinko kasvoille antaa.

Kyllä on ollut "raskaat" kaksi viikkoa,

kun poika oli itsekseen jenkeissä

ja 

huoli niiiiin iso. 

En nukkunut yhtenäkään yönä,

 kahta tuntia pitempää jaksoa kerrallaan.

Päätä särki aina yöllä 

ja

 oli vaan niin hankalaa.

Joka päivä hän viestitteli aamuin illoin, 

mutta silti, 

en vaan osannut olla rentona.

Autolla hän hurruutteli pitkin Los Angelesia.

Hyvin oli matka mennyt,

jos nyt ei yhtä rahapussin varastamista lasketa.

Äitille rakas toi niin mieluisen tuliaisen,

vaikka sovittiin, 

ettei mitään tartte meille tuoda,

  ostelee vaan itselleen mitä haluaa.

Hänen tultuaan kotiin,

 nukuin kahtena seuravana yönä 

seitsemän tuntia yhteen soittoon,

 ilman pääkipu.

Kuopioon on tullut uusi Muumi pannukakkukahvila

ja

siellähän piti naistenpäiväkahvit käydä juomassa.

Pienet kaksi suupalaa otin tuosta 

ja 

kun en noita herkkuja nyt oikein syö,

ikävä kyllä on todettava, 

että jäätelö maistui parhaimmalle.

Ens kerralla kun menemme,

 otan suolaisen pannarin 

ja 

sit jälkkäriksi jonkin toisenlaisen herkun.

Tuo kuvassa oleva oli avajaistarjous,

 ihan perusjuttu, 

mikä otettiin porukkaan miehen kanssa.

Mutta siellä on vaikka minkälaisia vaihtoehtoja,

 niin suolaisia kuin makeitakin.

Ja sit siihen otsikon viittaamaan asiaan.

  Elämäntaparemontti sen kun jatkuu/etenee

ja 

tuloksiakin tulee,

vieläkin,

vaikka viikkoja on nyt reilu 20 takana.

Enää on kilon verran siihen normipainoon,

mitä nuo netin laskurit määrittelee

ja

sekin on se ylin raja.

Huhtikuun 6. tulee 1/2 vuotta,

kun tämän aloitin.

Bmi lähestyy normaalia,
mutta rasvaprosenttia tuo minun vaaka ei kyllä näytä oikein.
Viis siitä,
kun olo on näin hyvä.

Olo on todella hyvä, kevyt, energinen

ja

positiivinen.

Syön säännöllisesti 

ja

 ainakin yhdesti päivässä, 

yleensä lounaaksi kokoan ison salaatin.

Käyn viidesti viikossa pitkän,

siis minulle pitkän lenkin noin 5km,

joko sauvaillen tai ihan vaan kävellen. 

 

Pojan ollessa reissussa,

hänen koiransa oli arkipäivät meillä,

jolloin lenkkeilin kolmesti päivässä. 

Kahdesti pitkä 

ja 

yks lyhyt pissalenkki.

Siihen päälle kotijumppa,

ainakin kolmesti viikossa.

Olen myös osallistunut Fb:n kautta

 kyykky- ja vatsalihashaasteeseen,

 ne tietenkin teen sovitusti ohjeen mukaan.

Pihalla olen tehnyt kesää,

hakannut jäitä ja harjannut hiekotushiekkoja pois

ihan kädet kipeeks asti.

Pyöräilyn taidan ottaa kokeiluun,

ei ens vaan seuraavalla viikolla 

ja 

jos se tuntuu hyvältä,

tarkoitus olisi ostaa kevyempi pyörä,

 nyt kun ajelen Ainolla.

Otin tuossa yks viikko verenpainemittauksiakin,

kun tuntu,

että kyykystä noustessa huimaa niin vietävästi. 

No silläkin saralla kaikki ok.

Keittöremppa edistyy hitaasti koko ajan.

Pieni viive tuli,

 kun mies sai olkapäähän rasitusvamman

ja

  "apupoika" oli reissussa.

Tänään tulee kalusteet,

 poika avuksi 

ja 

sisko miehensä kanssa sunnuntaina, 

näin saadaan keittiö ens viikolla valmiiksi.

No huh, mikä kirjotusripuli, 

voi olla että on virheitä, 

kun tunnetusti,

 minulla ajatus juoksee nopeammin 

kuin sormet täällä näppäimillä.

On luvannut koko maahan

 aivan huippu aurinkoista ja lämmintä säätä, jee!

 Nauttitaan ulkoilusta 

ja 

kaikesta valon määrästä.

Sinulle 

Maaliskuu - juhlakuu

Meillä on maaliskuussa kummankin lapsen syntymäpäivä,

on naistenpäivä 

ja 

mielestäni tämä on kevään aloitus kuukausi,

eli yhtä juhlaa.

Tyttäreni viettää synttäreitään naisten päivä

ja 

poika vajaa pari viikkoa sen jälkeen.

Eihän niitä sen kummemmin juhlita,

kumpikin asuu omillaan 

ja 

viettää juhlapäivää omalla tavallaan.

Lahjuksiahan sitä äiti ja iskä vielä antavat "lapsilleen".

Meillä remppa etenee pikku hiljaa. 

Kuvia tulee sit koosteen muodossa valmiista.

Neulomuksia tulee vielä vaan tehtyä.

Vielä vähän keskeneräinen röyhelöjakku. 

Parempaa kuvaa valmistumisen jälkeen.

Lanka loppui, 

eikä puuttunut enää kuin päättely kerros, huoh!

Ja kauppaan en ole vielä päässyt lisää ostamaan.

 100% merinovillasta keeppiä aloittelin,

kun en voi tuota edellistä valmiiksi saattaa, 

ennenkuin pääsen lankakauppaan. 

Puikot on lyhyet,

mutta hätä keinot keksii

 ja 

skumppapullon korkit avuksi,

toimii!

Jossain törmäsin ihaniin virkkauksiin

ja 

niinhän ne kirjat lähti tilaukseen

ja 

tässä ne nyt on.

Aivan uskomattoman ihanat jo sinällään,

saati sitten kaikki mallit ja ohjeet, huoh!

Nyt lähtee seuraavaksi kaikki puuvillalankojen jämät käyttöön,

katotaan mitä saan aikaiseksi,

en ole oikein hyvä tuossa virkkaustekniikassa,

mutta yritystä on.

Edellisessä postauksessa,

 oli virkatut kantapäät yksissä sukissa

 juurikin kirjan tekijän ohjeella tehdyt.

Jospa jotain saisin aikaiseksi.

Sitten yllärijuttu;

Voitin nimittäin älypuhelimen Asu- ja rakenna -messuilta.

No, se on nyt pojalla lainassa jenkeissä,

kun siihen sai ilmaiseksi sellaisen kartta sovelluksen, 

että puhelinta 

voi ilman sim-korttia ja nettiä käyttää navigaattorina.

Sain puhelimen viime tiistaina,

ja 

poika lähti juuri silloin sinne reissuun,

hyvä et kerkes hänelle sinne mukaan.

On kuulema ollut tosi hyvä. 

Hyvin oli lentokentältä hotellin löytänyt tämän avulla.

Minulla tai siis meillä

 onkin pojan reissun ajan yks karvalapsi hoidossa

ja 

sehän lenkittää minua kolmesti päivässä.

Aamulla käydään pitkä, tunnin lenkki,

päivällä noin puolen tunnin

ja 

illalla puolesta tunnista tuntiin, 

mies on silloin mukana,

 kun on päässyt töistä.

Tänään menin katsomaan syksyllistä lenkkireittiämme,

siellä kun ei ole talvikunnossa pitoa,

niin ajattelin,

ettei siellä voi kävellä hangessa.

Yllätys olikin, 

että ihmiset olivat sen tallanneet hyväksi poluksi 

ja 

niinhän meillä oli aamulla ylämäkitreenit

tai siis minulla.

Eilen kävelin yhteensä 13 km,

jumpat päälle,

niin reidet ja peppu huutaa hoosiannaa,

mutta eikö sitä sanota, 

että sillä se lähtee, 

millä on tullutkin 

ja 

niinpä, eiku mäkitreeniä vaan.

Vähän minun ruokakuviakin.

Yksi lounas eli eilisen, maanantain;

kasvissosekeittoa avokadolla,

lisukkeena raejuustoa

ja

jälkkärinä rahkaa ja mustikoita.

Oli niin nälkä, 

että ne muut jäi kuvaamatta. 

En tykkää laittaa raejuustoa lämpimään  keittoon, 

vaan söin sen sit niinku jälkisalaattina.

Välipalalla, 

oliskohan tuo karvalapsi Jekku jotain vailla?

Noo, saa nuolla kupin,

 minun syötyä.

 Eilisen kaupungilla lenkkeilyn tuominen oli tämä.

Michael Korssin tuoksu

ja 

kaupantekijäinen,

 laukku.

 Kävin kynsihuollossa

ja 

siinä samalla reissulla apteekissa 

ja 

Sokoksen kauneusviikolla.

Eihän sitä voinut vastustaa,

kun oli -20% alennuskuponkikin.

Tämän päivän lounaana oli lohta, 

kukkakaaligratiinia,

tomaatti ja paprika.

Jälkkärinä rahkaa ja mustikoita

sekä kahvi ja tummasuklaa pala.

 Mutta nyt on jo niin paljon tekstiä,

ihan monta sivullista,

niin jätänpä tämän nyt tähän

 ja

lähden Jekun kanssa lenkille.

Heippa 

ja

 kivaa viikkoa Sinulle!