Toissa viikkoisia juttuja

Toissa viikolla kävin keskiviikkona

taas kampaajalla

 värjäyttämässä ja leikkauttamassa

hiukseni.

Samaisena päivänä oli minulla tapaaminen

entisten työkavereideni kanssa

ruokailun merkeissä

Haraldissa

ja 

olipa sinne kiva mennä,

kun hiukset oli kivasti laitetut.

Yksi hauska juttu  oli,

kun kulmat myös laitettiin

ja

kuinkas ollakaan olin kuin Bresnev

tummine kulmineni

ja 

kontrastina

 hyvin vaaleine hiuksineni.

Onneksi ravintola oli hämärä,

niin ei se ketään häirinnyt =)

 Edellisenä iltana, tiistaina,

meillä oli työporukan kanssa ns. kilokerho,

jossa tavoitteenamme on painonpudotus 

ja/tai

painon pysyminen ennallaan,

mikä kullakin on ajankohtaista.

Minä kerroin kokemuksiani karppauksesta

ja 

Nutrilett kuurista.

Osanotto ei ollut järin suurta,

mutta osa oli työesteisiä 

ja 

osa lomailemassa.

Mutta hyvä tästä tulee,

päivittäin laitamme liikkumisemme

ja 

viikottain paino tilanteen

 Heiaheia yhteisöön, 

jonne meille on luotu oma osio.

Sen kautta voimme

keskustella ja pitää yhteyksiä toisiimme.

AIka kiva keksintö.

Niinpä sitä Nutrilett kuuria jatkuu vielä ensi viikko

ja 

sitten päätin jatkaa niin,

että töihin otan  Nutrilett keiton mukaan

ja 

kotona sit syön normaalin kevyen aterian.

Katsotaan miten mamman käy.

Nyt on niin hyviä tuloksia tullut,

että kun intoa ja kuntoa riittää,

ei ole mitään estettä jatkaa

painon hallintaa keventäen ja liikkuen.

Kevyttä kevättä!