keskiviikko 2. syyskuuta 2015

Aurinko - se voima


Auringosta,
 olen viime viikon nauttinut täysin siemauksin takapihalla. 
Olen lukenut monta kirjaa
 ja 
vain ollut imenyt d-vitamiinia itseeni.

Olen myös aloittanut käynnit kuntoilukeskuksessa
ja
 mikä  parasta,
siellä on kolmena aamuna jumppia,
joissa olen nyt käynyt kaksi viikkoa,
jee, hyvä minä!

Kuntosalin aloitan syyskuun alussa,
kun ensin käyn pt:n luona suunnittelemassa ohjelmaa.
Minun kun pitää ottaa niin monta asiaa huomioon kuntoillessani,
kaikkien vaivojen/vikojen/korjauksien ym takia,
niin on hyvä ammatti ihmisellä teettää ohjelma.


Kuntokeskukseen on matkaa vain 1,7km
 ja
 pyörällä olen sen vielä kulkenut,
kun säät on sen sallineet.
Kävellen tulen ne matkat varmaan talvella tekemään,
 autoa, kun ei ole käytössä.
Välipäivinä olen pyöräillyt 
ja 
käynyt saauvakävelemässä,
aamuisin , 
kun on ollut viileää,
 niin ihana raikas ilma.


Koti on jäänyt hunnigolle,
mut torstai aamuna sain itsestäni niin paljon irti, 
että ennen jumppaa siivosin 
ja
 jumpasta tultua leivoin. 
Tein sämpylöitä ja pullia.


Nyt on siis perjantai
ja 
vettä tulee kaatamalla
ja 
Kainuuta kohti lähdetään, 
jonne lupasi vielä enemmän sadetta,
huh!
Rankka tulee seuraava viikonnloppu olemaan.
Anopin muutto siellä toisessa päässä,
kotiin tultua pojan muutto,
lapsenlapset tuleesunnuntaina hoitoon kahdeksi päiväksi
ja
 on pojan kämpän siivousta ym ym
Pysyy ainakin hereillä näissä touhuissa ;)

Syyskuuhun on päästy,
ihanaa loppuviikkoa
ja 
kuulumisiin!


Voi hyvin <3 br="">

4 kommenttia:

  1. Kuulostaa hyvältä tuo kuntokuuri!
    Itse sujahdan hallille 2xvko uimaan normaalien lenkkieni lisäksi. Monipuolisuus on hyvä juttu. Muutoin kuntoilusta saattaa tulla tylsää.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Minulta tuo uiminen ei onnistu selkäleikkauksen jälkeen, enkä kyllä osaa niin uida, että jaksaisin matkaa siten tehdä. Vesijuoksua joskus harrastin.

      Poista
  2. Oletpa reipas. Ihan kateellisena luen, kun itse olen niin jämähtänyt. Paitsi uimassa käyn aina niemessä useita kertoja päivässä. Mutta pianhan vedet kylmenee ja uintireissut lyhenee.
    Sadetta on luvassa myös keskeisempään osaan maata, mutta kyllä mekin taas sinne ponkaistaan niin kauan kun ei tiet ole jäässä.
    Mukavaa syyskuun alkua sinulle päivi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Anja!
      Meillä remppa jatkuu, ja kun saadaan takka laitettua, niin mökin voi lämmittää ja tehdä siellä remonttia. Yöt ollaan kaupungissa äidin luona kuitenkin.

      Poista